麺を変えただけ!ダイエット効果に期待

数年前、こんにゃくのラーメンを知人からいただいたことがあり、インスタントですが・・・。聞いたことありますか?

ダイエットに良いから・・・ということでしたが、どれくらいカロリーが違うのでしょうか?

便秘解消の話とは少し違うように思われるかもしれませんが、カロリー比較を見てみますと、150~230キロカロリーくらい違うみたいです。

麺を変えるだけで!

焼きそばになると300キロカロリーほども違う!

よく噛んで食べれば不溶性食物繊維ですので、便秘解消にも効果はあるのかしら?

もしかして、急に体重が増えていく原因になるのは便秘が解消できなかったからかもしれませんねぇ。

当時、まだ便秘がなかなか解消できずに困っていて、出産後20キロも体重が増加する私を気遣ってくれたのでしょう。

私が住む福岡では博多ラーメンが主流で、通の人は「コナオトシ」や「ナマ」「ハリガネ」で注文する人も多い。

しかし、生めんを食べて便秘解消なんて、あまりおすすめはできませんねぇ。

特に出張などで福岡まで来られた方はカタくらいで抑えておく方が良さそう。

旅の途中は便秘に悩まされて解消したい人も多いでしょうけど、スムーズに出るのと、生めんを食べてお腹の調子が悪くなるのでは
まったく意味が違いますからね。

麺を変えるだけで便秘解消ができる?でも味に飽きたらこちらもどうぞ。

博多駅の周辺は去年のクリスマスシーズンよりも、ライトアップがとても華やかです!ぜひ、お立ち寄りください。

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