ストレスと便秘

旅行にいくと便秘になってしまったり、緊張しておなかを壊してしまう経験ってみなさんあるのではないでしょうか?

腸は驚くほど繊細で、ストレスによって乱れやすいという特徴があります。

ストレスがなぜ便秘のような症状と関係していくのでしょうか?

その原因は、ストレスがたまりすぎると、自律神経に影響をもたらすためといわれています。

自律神経が乱れるなどの影響を受けることにより、

その神経的な支配を受けている胃や腸などといった食物を消化するために働いている

内蔵の機能が低下するといわれています。

なので、一般的にストレスを強く感じやすい人程、腸の不調を起こしやすいと言われています。

現代のストレス社会においてストレスを感じない方が難しいと思いますが

何か自分のストレス発散方法を見つけて、心を快適な状態に保つことが重要なんですね。

◆それでも便秘が直らない方はお試しください↓

うんち素材画像4私のオススメ便秘解消の最終兵器「ハーブdeスルリ」を無料サンプルから

 

気軽に試してみてはいかがですか!

 

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

便秘解消のトップへ