浣腸で便秘解消・・・だけどご注意ください。

前回の日記で浣腸の話を書きましたが、

浣腸を乱発するのはズバリオススメ出来ません。

確かに浣腸は、便秘を速攻で解消する事が可能ではありますが、
3日程度トイレが無いから・・・という場合にはむやみに持ちいらず、他の方法での解決を図って下さい。
浣腸を繰り返していると癖になって浣腸しない事には排便できなくなったり、
逆に直腸の粘膜が過敏になって、1日に何度もトイレに行かなくてはならなくなったりします。
それは実に不便と言いますか、むしろ依存症の状態なので避けるようにして下さい。

体質によっては下痢が続いてしまったりしてしまうという残念な結果になる事もあります・・・

便秘解消には、腸を刺激するような運動やマッサージ、ヨガなど、

その他食事改善からトライして頂き、浣腸は便がどうしても出ないときの最後の手段にするようにして下さいね。

以前の日記でも書きましたが、便秘は最悪人を死に至らしめてしまう事もあります。

食事、運動、ストレスをためない、サプリメントを引用する、最悪病院へ行く、

浣腸をするなど対処して、ご自身をいたわってあげて下さい。

腸内洗浄ハーブは割と頑固な便秘にも良いですので、とりあえずそちらを試すのもオススメです。

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気軽に試してみてはいかがですか!

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