男性も気を付けなくてはいけない便秘

便秘に悩むのは女性の方が多いということは、ご存知だと思います。
男性よりも女性のほうが便秘になりやすい環境にあることがその要因となっているわけです。
でも、そのことと男性が便秘になるかならないかということとはまったく関係のないことです。

確かに男性は便秘よりも下痢になることが多いということはありますが、ストレス性の便秘になることが、特に男性でも若い世代に増えているといわれています。

男性の便秘で多いのは痙攣性便秘ですが、この便秘は下痢の症状とを繰り返すこともある便秘ですから、便秘であることに気がつかないということもあるかもしれません。気を付けなくてはいけないところでもあるでしょう。

痙攣性便秘になる原因は、精神的なストレスである場合が多いのですが、それは自律神経にストレスがあたえる影響が大きいからです。
自律神経のバランスが崩れると様々な器官で正常な働きが出来なくなります。

便秘の原因ともなる腸のぜんどう運動も活発になりすぎるという危険もあります。
この活発になりすぎるということが、便秘ではなく下痢を起こす原因となってしまうこともあるのです。
とうわけで、痙攣性便秘が、下痢と便秘のどちらの症状もでてとしまうことになるわけです。

自律神経のバランスを壊す原因となるものは、ストレスのほかにも睡眠不足や不規則な睡眠、偏った食生活などでも起こります。
該当するような男性も多いのではないでしょうか。注意が必要になるでしょう。

PS
昨日、主人に味が薄いと言われ喧嘩になりました健康のこと考えて薄くしたのに。
あなたの髪より濃いと言ってやりたかったですがそこは我慢!
絶対に主人より長生きしてやると心に誓いました、そんな同じ考えの方々頑張りましょう。

「うんち」の画像検索結果 私が20年以上悩み苦しんだ便秘から解放してくれたカラダに優しいサプリメントをサンプルから試してみてはいかがですか?

無料サンプルはサイドバーをクリック!もしくは『腸内洗浄ハーブ 無料サンプル』で検索!

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

便秘解消のトップへ