手をつかって宿便の有無を調べてみよう!その②

こんにちは。便秘解消法に役立つ情報をお送りします!

前回に引き続き、自分でカンタンに調べる方法2つ目を紹介します☆

手のひらの親指の付け根あたりを見るのも宿便がたまっているかどうかの目安となります。
親指の付け根のあたりに青筋があるようだと、宿便がたまっている可能性が大きい(ただし、宿便がたまっていても青筋が出ていないこともある)。
もし青筋があったら、この親指の付け根は宿便を取るツボなのでコリコリと強くもみほぐすといいです。

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