元気が出ないときは・・・

こんにちは。

皆さん元気が出ないとき、どんなことをしていますか?

お買い物ですか?それとも映画やドラマをみますか?

私は、同じ趣味やコミュニティーでの友達や気心しれた仲間と会うようにしています。

とても気晴らしになって、とても元気になりますよ♪

あと、歌を歌ったり!:lol:

最近は、

パワーのある人、いいオーラを持っている人、

笑顔が素敵な人の近くに行くだけで、元気をもらえます。

たとえば、好きな有名人を見に行ったり、若い子がいるところに出かけると、

気持ちが上がるようにw

自分にとってのパワーストーンのような、パワーパーソン(力をもらえる人)をあげてみましょう。

きっと、

笑顔や、話し方、見た目、性格、雰囲気など、

いろんな自分の好きなポイントが見つかると思います。

家事で、家にこもっていしまう人とか、

普段家にいることが多いという方は、是非外に出かけましょう!

ストレス&便秘もすっきり解消しちゃいましょう♪

 

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気軽に試してみてはいかがですか!


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