テレビで放送されたマッサージをすすめてみたところ、効果が!

何を試してみても、本当に便秘解消ができず、長い期間で2週間出ないことがある・・・という友人がいます。

特に偏食もなくジム通いして運動をしている彼女ですが、いったいなぜなのでしょうね?

つい数か月前に見たテレビで「ねじれ腸」の存在を知り、そこで専門の先生が指導していたマッサージの録画を観て試してみると何と便秘が解消したそうだ!!良かったなぁと思います。

「ねじれ腸」そのものを治療するのは難しいらしいですが、マッサージによって便秘の解消をするのは自宅でできるみたいなのでこれはオススメ。

見逃してしまった方も色んなサイトで画像つきで紹介されていますのでぜひ、マッサージを試し、つらい便秘を解消しましょうね。

また、このような方もいらっしゃるのでは?

便秘が解消できない間、お腹が張って痛い!という声を耳にします。

そんな時はおへそを中心に時計回りに10回程度さするような感じでマッサージすると楽になるようですよ。

便秘になりやすいのは自律神経に影響を受けている場合が多いそう。
自宅でのんびりマッサージし、日ごろの疲れを解消しながらいかがですか?

「もの言わざるは、腹ふくるるわざなり」と昔から言いますからね。
ストレスが便秘解消できない原因なのを昔の人は良くご存じなのかしらね。

なので、のんびりマッサージしましょうね。

そして便秘解消へ!!ゴールは案外近いところにあるかも?

マッサージするリラクゼーションタイムはあまりないけど便秘解消したいならこちら。

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