料理は自分の体調を管理するための防衛戦略です!

女性が便秘になりやすい身体を持っているのは間違いなさそうです。

それをどうやって解消、またはうまく向き合って行けば良いのでしょうね。

料理の上手下手は男女に関係はないと思いますが、料理を作っていく過程で脳が働いて身体も目覚めて行き便秘が解消しやすくなるのは、もしかして合っているのかも。

そして女性は物事を一連の流れとして生活に取り込むのが得意な人が多いようです。
例えば何かをしながら、何かを解消するような。

おしゃべりしながら、手を動かす・・・など。

便秘をうまく解消するには、色んな方法が確かに存在はするけど、はじめの一歩として、「料理する」のはいかが?

・・・と、ここまで言うと、うちの便秘しやすい年頃の娘とか

「え~!!そんなぁ!料理なんか時間ないよぉ~!」

とか言いますがね、これでは嫁に行く以前の問題で独立し1人暮らしとなると、便秘が解消できずにまずそこでネをあげそうです。

便秘の解消できないと、とても悩むのが彼女の特徴。
今後、その点についてはしっかり育てて行きましょうかね。
もし、実家と住んでいる場所が遠く離れていたら便秘解消できない彼女のグチを電話やメールで聞いてあげるしかできない。

それには、自分でできることをしっかりと伝えておかなくては!

それでも時間がなく料理もできず、便秘解消できずに悩むならこちらも持たせようかな。

学校の調理実習の様子を保護者が見たら、家庭でどういう指導をしていけば良いのか分かるかも。参観できる機会はあるのかしら?

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