スタイルを気にしだした娘。豆乳のラテは若い女の子に人気?

夏でも比較的に温かいものを好むほうで、便秘解消をする飲み物はどんなものがいいのでしょうね?

そろそろ中学生になったばかりの娘の先生が家庭訪問で来ると思うので、便秘解消できるもので人に好まれるものがいいかしら?
それともそんな気遣いは無用?

便秘解消のドリンクで検索してみたら、レシピやそのコミュニティのあるサイトでたくさん出てきます。

バナナや、てん菜オリゴ糖やヨーグルトなど、一般的に便秘を解消するにはよいと言われているものが多い?
見ていて気になった食品がひとつ。
豆乳と便秘解消の関連性は?

ソイラテなどもカフェで人気の様子。
ヘルシーな感じもしますので、そういうことなのかと思っていましたが、それだけではなく、大豆が主成分のため排便を促す食物繊維が入っているらしい。

家族の便秘を防ぎ解消するためにごぼう茶を手作りしていますが、実はこれにも合う!とても美味しい!

残念ながら私はすぐに飽きてしまいましたので便秘解消ドリンクを考えるのはまだまだ続く・・・。

しかし、中学生の娘はスタイルのことなど気にしなくて良いのに気になり始めたらしく、ノンファットのソイラテ系ドリンクを気に入っているみたい。

新学期でストレスもありそうですが、通学距離もあり、よく歩き運動不足は解消!便秘とは無縁の様子。

このまま、初めてのクラブ活動も体育会も無事に乗り越えて欲しいです。

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