女性にありがちな痛みだけど、よく向き合ってみましょう。

便秘が解消できない時の腹痛だけではなく、「痛い」というものには何か身体の異常があるのでは?と不安になることがありませんか?

しつこい便秘が解消する前によく起こるのですが、便が出口で引っかかってお腹の中でガスが溜まっているようで苦しい時がありませんか?何かこう・・・ガスが便秘している腸の中で行き場を無くしてお腹の中でさまよっているような・・・?早く解消したい!

すごく苦しいです!!

また、生理の前に便秘しやすい人も多いと思います。
すごく生理が来て、それとともに便秘解消がしかもお恥ずかしい話ですが・・・どっさりと出ることがあり、その時に腹痛を感じる。
歩けないほどです。

朝4時に起きて、家族のお弁当をつくって朝食の仕度をするのが日課なのですが、その時ばかりはあまりの痛みで「納豆ごはんを食べてください」とお願いしたこともあり、少し、その時のことを思い出すと、急激な便秘解消がちょっとコワイ感じがします。

便秘が慢性化しないうちにこちらでこまめに解消するのも良い方法かも!

主婦の生活は決してお気楽なものではなく、引っ越しや生活の環境が変わるとストレスを感じやすい人も多いみたいです。
そのストレスが引き金になり便秘解消が難しくなるケースもあります。

あと、自分のことは後回しで朝食を食べられないうちに昼を迎える人も多いかも!

朝しっかり食べることが便秘知らずの、または解消しやすい身体づくりになって行くのかもしれませんね。

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