加齢臭と口臭と腸内環境の関係は密接にあるなんて!

いや~な口臭は、加齢によるものもあるようですが、その主な原因は腸内の環境にあるようですよ。

腸内に潜む善玉菌を増やし、口臭の原因となる悪玉菌を増やさない努力が必要。

便秘の解消ができないでいると、口が臭う場合がありますが身に覚えはありませんか?

もちろん、口腔ケアによって清潔に保つことも大切。
しかしながら、加齢による口臭は便秘を解消することにより腸からきれいになり元から絶つ意識を持ちましょう。

具体的にどうすれば便秘解消に効果がある善玉菌増やしができるのでしょうか?
また、いわゆる「おじさん」世代に加齢臭の悩みはあるみたい。
便秘に悩む女性、つまり私のような「おばさん」の場合も身体のにおい解消にも大きく関係があるように思われます。

それに、もしかして口の中の粘つきで、便秘解消が必要?とは思わず、香りのサプリに頼ったこともあります。

思ったより効果が感じられなかったので、便秘を解消する必要性を感じたのです。

香りのサプリより便秘解消を?今の私にはこちらが必要かも?
その便秘を解消する食品は、意外にも納豆が含まれています。
あれこそ、お口のエチケットとは遠い存在のように思っていましたが、そうではなかったのですねぇ。

納豆は苦手な人も多いみたいですが、便秘解消するなら漬物をたくさん刻んで混ぜていただくと、「おかず」のひと品として美味しい。

エイジングノートや便秘を解消しいつも健康的に美しく!

これから長く続くだろうと思われるおばさん生活をエンジョイしたいものです。

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